新年新征程，经过假期再次回到学校，作息生活的改变和重新面对紧张的学习工作，老师和学生总会有些不适。为了帮助学生克服“开学综合征”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入工作和学习，滁州八中开展“开学第一课”心理健康教育活动，积极引导学生调适心态，开心迎接开学。
两位心理健康老师通过案例呈现、案例解剖、专家支招三个版块和学生分析探讨“开学综合征”的特征和产生原因、讨论寻找“开学综合征”的良药。
通过此次活动的学习，同学们学会如何确定自己的学习目标，制定学习计划，调整好自己的情绪，以积极向上的心态面对新学期。（王冬梅 齐莉莉）